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¿Crisis de Los 40/50?

¿Dudas Si Cambiar De Trabajo?

¿Conflictos Con Tu Pareja?

¿Te Preocupa Tu Hijo Adolescente?

¿Estados Anímicos Sin Control?


No Te Conformes Con La Duda o Soportarlo.

*Recupera El Control De Tu Gestión Emocional.

*Aprende A Tomar Las Mejores Decisiones Para Obtener Los Mejores Resultados.

*Descubre La Actitud y Comunicación Más Idónea Para Gestionar Conflictos.

Y Vive Con

CONFIANZA

SERENIDAD

ESPONTANEIDAD

& FORTALEZA

Porque...

"Lo Importante No Es Lo Que Hicieron De Ti, Sino Lo Que Tú Decides Hacer Con Lo Que Hicieron De Ti "

Sartre-Filósofo Humanista

Apertura   Conciencia   Acción   Transformación   Evolución

 
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No Evites El Conflicto:  Expresa

No Calles Tu Necesidad: Expresa

No Disimules Tu Alegría: Expresa

Sé Hoy La Persona Que Siempre Has Deseado Ser

NUESTRAS DUDAS EXISTENCIALES:

Muchos de nosotros vivimos la vida siguiendo lo que los estudiosos de la mente han nombrado GUIÓN DE VIDA o tipo de manual con instrucciones, normas y reglas, que nos impulsan a vivir de una determinada manera, como si una fuerza invisible nos empujara hacia ello.


Frases o preguntas "Qué me está pasando que no levanto cabeza? o "Siempre me pasa los mismo" "¿Por qué siempre acabo así de mal?" " ¿Por qué me cuesta tanto decidirme?"o "Mis padres también eran así" ...


¿Por qué sucede?


Porque sin saberlo hemos heredado ciertas tendencias de pensar, sentir y actuar, y en ocasiones desde muy pequeños. Hoy representan nuestro "material mental y psicológico" o instrucciones para la vida, y es en su mayor parte INCONSCIENTE. Lo hemos mantenido por una necesidad muy humana: la de ser reconocido, existir y sobrevivir.

Sin embargo con los años puede aparecer un malestar súbito en forma de Crisis Personal, o un malestar más duradero y latente. Otras veces es un vacío existencial, una crisis permanente en el trabajo o tensión en casa o con nosotros mismos, que nos pilla "desprevenidos", nos lleva a estados de tristeza, impotencia, estancamiento, frustración o rabia.


SENTIMOS QUE ESTAMOS EN CRISIS O YA NO NOS SENTIMOS PLENOS Y REALIZADO.

¡HAY QUE HACER ALGO!

PORQUE...


SIEMPRE SE ESTÁ A TIEMPO DE CAMBIAR ESTA SITUACIÓN DE MALESTAR.

¿CÓMO?


Con un TRABAJO PERSONAL correctamente enfocado hacia tu malestar, de entre 7 y 10 sesiones máximo, para las situaciones que requieren soluciones más definidas: Psicoterapia Breve Integrativa.

O un TRABAJO PERSONAL MÁS PROFUNDO, si se diese la necesidad, con procesos de sesiones y seguimientos más largos en el tiempo: Psicoterapia con Coaching Emocional Integrativo y con seguimiento.

Nuestro Trabajo y Objetivos Contigo:

* EXPLORAR: vamos a acompañarte en un Trabajo Emocional Exploratorio para descubrir cuál es el problema y cuáles serían las mejores soluciones, y si hace falta indagaremos contigo por qué eres como eres y por qué haces lo que haces.

*COMPRENDER  Y MODIFICAR: Desde esta nueva comprensión, aprenderás las herramientas de gestión emocional, toma de decisiones y comunicación que mejor se adapten a tu necesidad y estado y que te aporten resultados a corto plazo para luego trabajar en el mediano y largo plazo.

*ACTUAR: y asegurarnos que has aprendido a manejarte desde una actitud más constructiva para ti y los tuyos, con mejores estrategias emocionales y comunicativas, libre de dudas, ataques  o miedos.

*Para VIVIR, por fin: comunicándote y actuando desde una Nueva Confianza, Seguridad y Asertividad, habiendo aprendido de la crisis y ser la mejor versión de Tú Mism@, segur@, libre y sin condicionantes...


Sé ya el padre, la madre, la pareja, la amiga o el leader que siempre habías sido o habías deseado ser. 

"Únicamente desde el equilibrio, la serenidad y la confianza en nosotros seremos capaces de vivir desde nuestro "Yo Personal Más Auténtico"


Es, en mi opinión, el mejor camino para vivir una Vida Plena.

Sandra López-Psicóloga Humanista


 
 

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